Блог Калориков
Про калории — весело и по делу
Как считать калории без мучений, что такое БЖУ, сколько есть и как заставить нейросеть вести дневник за тебя.
НейросетиСкажи нейросети, что съел: ChatGPT, ГигаЧат и Алиса ведут дневник за васКак подключить свою нейросеть к Калорикам и больше никогда не вбивать граммы вручную.
ОсновыКак считать калории и не сойти с ума: 7 правил ленивого счётчикаПодсчёт калорий не обязан быть пыткой. Семь простых правил, чтобы дневник жил дольше недели.
ОсновыСколько калорий нужно именно вам — и почему не «1200 для всех»Откуда берётся норма калорий, что такое обмен в покое и почему одинаковых цифр для всех не бывает.
Простыми словамиБелки, жиры, углеводы — объясняем на пиццеБЖУ без занудства: что делает каждый макронутриент и как его увидеть в любимом кусочке пиццы.
ЛайфхакиКалории-ниндзя: перекусы, которые вы не замечаетеЛатте, горсть орехов, ложка масла — где прячутся калории, которые съедают весь дефицит.
О сервисеКалорики бесплатно: без подписки и без подвохаЧто входит в Калорики бесплатно и почему мы не прячем дневник за подпиской.